Kabaczki faszerowane mięsem mielonym to pyszne danie, które idealnie nadaje się na obiad lub kolację. Ta prosta i smaczna potrawa łączy delikatny smak kabaczka z aromatycznym i soczystym farszem mięsnym. Wydrążone kabaczki wypełnione soczystym mięsem mielonym stanowią zdrową i sycącą propozycję dla miłośników warzyw i mięsa. Ten przepis jest łatwy do wykonania, a efekt z pewnością zachwyci Twoje podniebienie. Gotowy sięgnąć po nóż i patelnię? Zapraszamy do przygotowania tej wyjątkowej i smakowitej potrawy. Continue reading →
Najciekawsze terapie naturalne
Medycyna naturalna ciągle cieszy się w naszym kraju sporym zainteresowaniem. Oferta jest naprawdę spora, praktycznie wszędzie natrafimy na gabinet lub ośrodek medycyny alternatywnej. Tego typu zabiegi nierzadko są wykonywane w klasycznych gabinetach odnowy biologicznej. W tym artykule przyjrzymy się podstawowym rodzajom terapii niekonwencjonalnych. Continue reading →
Największe faux pas poniedziałkowego poranka
Plusów i minusów korzystania z komunikacji miejskiej jest wiele…
Do minusów zaliczyłabym niesprzyjający „klimat” panujący w tramwajach i autobusach w gorące letnie dni… Duszna i niezbyt przyjemna atmosfera… Spóźnianie się pojazdów, tłok – w szczególności przy samych drzwiach, kiedy tymczasem za murem pasażerów maluje się bardziej komfortowa przestrzeń. Nie wiedząc jednak dlaczego większość pasażerów odczuwa jakiś nienazwany opór w przechodzeniu ”dalej” i tym samym niezrozumiałe dla mnie gnieżdżenie się prawie że na schodach pojazdów. Continue reading →
Usuwanie zmarszczek
Wśród przyczyn powstawania tego problemu wymienia się uwarunkowania genetyczne, budowa fizyczna, zaburzenia krążenia krwi spowodowane ciasnym ubraniem, konstytucjonalną wiotkość tkanki łącznej oraz złe nawyki żywieniowe. Wiele z nich pojawia się wraz z wiekiem. Jednak za główną przyczynę cellulitu uważa się zaburzenia hormonalne tj. występująca w okresie pokwitania, ciąży, menopauzy czy stosowania doustnej antykoncepcji zbyt duża różnica pomiędzy ilością żeńskiego hormonu estrogenu, w stosunku do progesteronu. Dochodzi wówczas do zatrzymania wody w organizmie oraz zaburzeń w krążeniu krwi. Continue reading →
Pilnować diety w święta?
Czy opłaca się pilnować diety w okresie świątecznym, gdy na stole wiele przysmaków Aż kusi swoim widokiem oraz zapachem? Jak ustrzec się dodatkowych kilogramów po zakończonych uroczystościach świątecznych? Czy wystarczy jedynie odchodzić od stołu w momencie, gdy mamy ochotę na coś jeszcze, czy trzeba radykalnych środków, a także głodówek, aby w przyszłości wskaźnik wagi nie zawahał się choćby odrobinę wyżej? Continue reading →
Co warto wiedzieć o kręgosłupie?
Czym jest ból kręgosłupa i jak bardzo utrudnia nam to codzienne funkcjonowanie? Na to pytanie niestety większość zna doskonale odpowiedź… W ciągu całego życia doświadcza bólu kręgosłupa 50-80% ludzi.
Największym problemem w zespołach bólowych kręgosłupa i w jego leczeniu jest dokładna diagnoza przyczyn bólu… ile razy to słyszeliśmy, że boli bo mamy stan zapalny, bo są zwyrodnienia, mamy nadwagę itp. Nie do końca mogę się z tym zgodzić i chcę w tym artykule omówić dokładniej przyczyny bólu kręgosłupa i możliwości jego leczenia. Continue reading →
Żelatyna w preparatach odchudzających
Jest się czego bać?
Żelatyna, pozyskiwana z kości zwierząt, najczęściej trzody chlewnej i bydła, występuje w wielu produktach spożywczych, a także lekach i suplementach diety. W latach 90. miały miejsce liczne protesty, mające na celu powstrzymanie producentów żywności przed stosowaniem żelatyny. Powodem była choroba „wściekłych krów”. Teraz, na etykietach serków i galaretek, producenci zaznaczają, że skład zawiera żelatynę wieprzową, jednak czy faktycznie jest to prawdą? Być może sproszkowane kości krów nadal trafiają do jedzenia, suplementów diety i leków? Nie możemy mieć 100% pewności… Continue reading →
Sznycle cielęce z ziołami i złocistymi ziemniakami
Delikatnie mięso na kotlety cielęce z dodatkiem ziół to pomysł na nieskomplikowany a wykwintny obiad.
Składniki
- 200 g cielęciny
- 6 plastrów wędzonego boczku
- 300 g ziemniaków
- 1/3 szklanki półwytrawnego białego wina
- kilka gałązek szałwi
- 2 łyżki masła
- sól, pieprz
Nowoczesne śniadanie
Nowoczesne śniadanie na pewno bardzo dobrze przedstawione jest na zasadzie dostosowywania wspaniałych elementów dietetycznego pożywienia. Bardzo modne stały się wiec różnego rodzaju sałatki, zarówno warzywne jak i te owocowe. Wiele kobiet, które dba o swoją linię, patrzy przede wszystkim na to, aby danie nie zawierało tłuszczu, ale przykładowo bardzo zdrowy błonnik. Śniadanie nowoczesne bardzo dobrze przedstawia się na zadzie także bardzo wykwintnych dań, które mają określony smak i aromat. Na pewno jedzone są grzanki z konfiturami. Często podpatruje się także od innych krajów, w jaki sposób są podawane śniadania. Continue reading →
Jagnięcina z masłem pietruszkowym
Liczba osób: 3-4
Czas przygotowania: 10 min.
Czas gotowania: 25 min.
Gotowe w: 35 min.
Składniki
- 1 kg kotletów jagnięcych z kością
- 50 g mąki
- 2 ząbki czosnku
- 8 łyżek masła
- pęczek świeżej natki pietruszki
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- sól, pieprz