Nowoczesne śniadanie na pewno bardzo dobrze przedstawione jest na zasadzie dostosowywania wspaniałych elementów dietetycznego pożywienia. Bardzo modne stały się wiec różnego rodzaju sałatki, zarówno warzywne jak i te owocowe. Wiele kobiet, które dba o swoją
Liczba osób: 3-4 Czas przygotowania: 10 min. Czas gotowania: 25 min. Gotowe w: 35 min. Składniki 1 kg kotletów jagnięcych z kością 50 g mąki 2 ząbki czosnku 8 łyżek masła pęczek świeżej natki pietruszki
Niektórzy twierdzą, że to Marco Polo przywiózł pomysł na risotto Chin. To nie do końca prawda. Co prawda, prosty w przygotowaniu i pożywny pilaw pochodzi z Chin, ale do Włoch dotarł z Bliskiego Wschodu za
Grillowanie. Czekamy na nie, cieszymy się niemal przez cały tydzień, a gdy już dotrwamy do tej odpowiedniej chwili, zbierzemy grono przyjaciół i – o zgrozo – wszystko się spaliło. Całe przygotowania na nic. Unikajmy nieprzyjemnych
Wiek 3-6 lat to okres intensywnego wzrostu i rozwoju komórek mózgowych. To czas, w którym mały człowiek dokonuje największych postępów sprawnościowych, umysłowych, a przy okazji bardzo intensywnie rośnie. Jego dieta powinna uwzględniać jego zapotrzebowanie na
Zdolność do rozpoznawania smaków, jest subtelnym zmysłem, który informuje nas o wartości odżywczej zjadanego pokarmu. Droga ewolucji pokazuje, że poczynając od naszych przodków wybieramy to, co dostarcza nam korzyści w postaci białka, energii, minerałów oraz
Codzienny pośpiech, stres, brak czasu na odpoczynek i sen powodują, że nasze ciało daje znać, skóra staje się matowa i pozbawiona blasku. Tym samym pogarsza się nasze samopoczucie. Dlatego ważną rolę w regeneracji skóry spełniają
Kalorie: porcja dla 1 osoby: 325 Czas przygotowania: 45 min. Rodzaj potrawy: bezmięsna Ilość osób: dla osób SKŁADNIKI: Rosół warzywny KNORR 1 i 1/2 kostki Zasmażka błyskawiczna jasna KNORR 4 łyżeczki por
Aby żywność mogła zachować świeżość przez dłuższy czas, ważne jest jej odpowiednie przechowywanie. Pomocne w tym może być zastosowanie plastikowych pojemników na żywność. Na rynku można znaleźć wiele różnych pojemników tego typu. Mogą one służyć
Nadwaga jest plagą naszych czasów. Siedzący tryb życia, złe nawyki żywieniowe i większa liczba niezdrowych pokarmów powodują, że kilkukilogramową nadwagę ma już prawie połowa dorosłych Polaków i 1/3 dzieci. Warto z nią walczyć, gdyż w